Odpowiedź :
Są zdrowe i nie zawierają wiele kalori dzięki czemu po zjedzeniu jest się sytym ale równocześnie nie przybiera się na wadze
Powinno to zachęcić większość dziewczyn
Powinno to zachęcić większość dziewczyn
Odpowiedź:
Ryby są źródłem kwasów omega-3, witamin A, D, E oraz z grupy B. Są bogate w białko, jod, selen i żelazo. Dlatego też warto spożywać je regularnie, najlepiej 2 razy w tygodniu.