👤

Potrzebuję Pomocy! (Jak pozbyć się stresu)
Muszę zaprezentować na Polskim jak się pozbywam stresu. Chodzi o to że muszę napisać swoimi zadaniami co robię ze zapominam o stresie
Proszę o pomoc :>


Odpowiedź :

Odpowiedź:

By zapomnieć o stresie:Gram na komputerze, bawię się z psem, wychodzę na dwór, spędzam czas z przyjaciółmi i rodziną

Odpowiedź:

Spędzam jak najwięcej czasu z rodziną staram się nie myśleć o złych rzeczach które są wokół mnie. Albo spotykam się z znajomymi i staram się bawić jak najlepiej.