Daje najjj

1. Dlaczego trening nie powinien być jedyną aktywnością w ciągu dnia?
2. Wymień kilka czynności "codziennych" których zmiana wpłynie na zwiększenie aktywności fizycznej?
3. Jakie skutki niesie za sobą zbyt "siedzący" tryb życia? ( wymień min 3-4 )