👤

.Co to jest Zumba, skąd pochodzi i jakie elementy ze sobą łączy, co można dzięki niej osiągnąć? Odpowiedz w kilkunastu zdaniach.

Odpowiedź :

Odpowiedź:

kompletny program treningowy, zawierający wszystkie elementy fitnessu. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Jej choreografia łączy w sobie takie style, jak: hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha.

Wyjaśnienie: