Odpowiedź :
Odpowiedź:
Wyjaśnienie:
1 regularne spożywanie posiłków
2 ograniczona sól w diecie
3 ograniczenie cukru
4 wiecej jedz produktow mlecznych fermentowanych
5 szukaj źródeł błonnika
7 duza ilośc wody
Odpowiedź:
Wyjaśnienie:
1 regularne spożywanie posiłków
2 ograniczona sól w diecie
3 ograniczenie cukru
4 wiecej jedz produktow mlecznych fermentowanych
5 szukaj źródeł błonnika
7 duza ilośc wody