Odpowiedź :
Według mnie dla człowieka zdrowsze są tłuszcze roślinne.
Mam nadzieję że pomogłem.
Ponieważ kwasów nienasyconych jest więcej w olejach roślinnych, uważa się je za zdrowsze, pod warunkiem że będziemy je spożywać na surowo, jako dodatek do surówek i sałatek. Można też używać ich do duszenia potraw i do krótkiego smażenia.