Warto biegać, ponieważ bieganie to samo zdrowie, dodaje nam sił i sprawia, że czujemy się wolni. Bieganie sprawia również, że jesteśmy radośni, gdyż to doby sposób na relaks. To doskonały sposób na oszczędzanie pieniędzy. Nie tylko zapewni nam szczupłą sylwetkę, ale doprowadzi do zawarcia nowych przyjaźni. Nie wiem, czy wiecie, że bieganie pobudza naszą inteligencję, daje satysfakcję, a dzięki niemu budujemy swoje autorytety. Czujemy się też bezpieczni i obcujemy z naturą.
