👤

Zapisz cztery przykłady zachowań które mają pozytywne wpływ na układ nerwowy i narządy zmyslów na jutro dam najj​

Zapisz Cztery Przykłady Zachowań Które Mają Pozytywne Wpływ Na Układ Nerwowy I Narządy Zmyslów Na Jutro Dam Najj class=

Odpowiedź :

  • Dbanie o długość i jakość snu.
  • Stosowanie technik/ćwiczeń relaksacyjnych.
  • Stosowanie zdrowej, dobrze zbilansowanej diety.
  • Dbanie o to by spędzać odpowiednią ilość czasu na ruchu na świeżym powietrzu.