W skórze pod wpływem światła słonecznego jest syntetyzowana witamina d3

a] podaj nazwę związku z którego posd wpływem światła słonecznego w skórze syntetyzowana witamina d3.

b]Wyjaśnij ,dlaczego zimą powinniśmy wzbogacić dietę w pokarmy bogate w witaminę d3.